Category: Nieuws

Denk je dat je je voeten een plezier doet door de hele dag op ultrazachte OOFOS herstelslippers te lopen? Podologen slaan alarm: overmatige demping is…

TrainMore sportscholen verbieden per direct het gebruik van smartphone statieven op de trainingsvloer. De fitnessketen neemt deze maatregel om de privacy van leden te beschermen…

Veel sporters denken dat een extreem strakke smartwatch betere metingen oplevert, maar het tegendeel is waar. Ontdek waarom het te strak dragen van je Fitbit…

Squatten op een Bosu bal lijkt de ultieme manier om je benen en core tegelijk aan te pakken, maar experts waarschuwen: het halveert je daadwerkelijke…

Je gebruikt je Theragun massagepistool waarschijnlijk helemaal verkeerd. Het percussie-apparaat gebruiken op koude, onopgewarmde spieren veroorzaakt direct onzichtbare microscopische weefselschade (micro-tears) in plaats van de…

De meeste mensen denken dat de Concept2 SkiErg alleen een cardio-machine voor het bovenlichaam is. Ontdek hoe een simpele aanpassing van je grip de mechanische…

Gek van die kriebelende trillingen bij hoog volume? Ontdek hoe een simpel zweetbandje van één euro het grootste probleem van Shokz koptelefoons oplost én direct…

Draai jij je Shimano fietsschoenen ook altijd strakker aan voor een afdaling? Sportbiomechanici waarschuwen dat deze klassieke wielerwijsheid de natuurlijke schokdemping van je enkels blokkeert,…

Vergeet zware barbell squats en gevaarlijke druk op je onderrug. Ontdek hoe een simpele, dagelijkse routine-hack met een verzwaard vest van 10 kg in het…